Escapes urinários durante exercício físico

Se você sente que sai urina e a calcinha fica molhada toda a vez que você malha, comunique a sua ginecologista.

Embora muitas das suas colegas possam dizer que com elas isso também ocorre, não trate isso como corriqueiro. A responsável por "segurar" nossos órgãos pélvicos e a urina é a musculatura do assoalho pélvico. Quando situações de incontinência urinária ocorrem, pode significar uma fraqueza dessa musculatura, pois como um músculo qualquer do nosso corpo, ela também deve ser fortalecida.

Quanto mais tempo você demorar para resolver essa situação, pior o problema vai ficar, podendo trazer situações mais constrangedoras.